A atividade física é responsável por inúmeros benefícios à saúde das pessoas. Possui papel fundamental na prevenção de doenças crônicas. Síndrome metabólica, esteatose hepática, doenças do coração, diabetes tipo...
Carnitina. Derivado de aminoácidos adquirido através da ingestão de produtos de origem animal como carne vermelha, frango, peixe e laticínios. Também é produzida, em menor quantidade, via endógena pelo...
O Treino de resistência é uma das modalidades encontradas atualmente na prática da atividade física. Volume, carga e frequência são as estratégias encontradas para otimizar o treino para conseguir...
