Mais

    Veja também

    Carnitina. Protocolos de suplementação: prós e contras na utilização.

    Carnitina. Derivado de aminoácidos adquirido através da ingestão de produtos de origem animal como carne vermelha, frango, peixe e laticínios. Também é produzida, em menor quantidade, via endógena pelo...

    Drop Set ou treino tradicional para ganho de massa muscular?

    O Treino de resistência é uma das modalidades encontradas atualmente na prática da atividade física. Volume, carga e frequência são as estratégias encontradas para otimizar o treino para conseguir...

    Creatina: muito além da atividade física

    Artigo científico publicado pelo Journal of International Society of Sports Nutrition relacionado ao suplemento nutricional ergogênico Creatina composta por 03 aminoácidos arginina + glicina + metionina. A creatina é...

    Últimos artigos